Ασταξανθίνη:το πανίσχυρο αντιοξειδωτικό

Η ιστοσελίδα μας απέκτησε μια νέα φίλη – συνεργάτιδα, τη διαιτολόγο – διατροφολόγο κα Φανή Μπακαλιού, της οποίας άρθρα με θέματα της ειδικότητάς της συχνά θα φιλοξενούμε.  Σήμερα μας ενημερώνει για ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό, την ασταξανθίνη, και για τα σημαντικά οφέλη της στον οργανισμό μας.

«Η Ασταξανθίνη είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά στον πλανήτη. Το λαμπερό κόκκινο χρώμα της είναι υπεύθυνο για το απαλό ροζ του σολομού, της γαρίδας, των φλαμίνγκο και όλων των οργανισμών που τρώνε μικροφύκια. Αυτά είναι και η καλύτερη πηγή της.
Η Ασταξανθίνη ξεχωρίζει και έχει το μεγάλο πλεονέκτημα σε σχέση με τα υπόλοιπα αντιοξειδωτικά γιατί μπορεί να διαπερνά πολλά διαφορετικά κύτταρα του σώματός μας. Έτσι βοηθάει και προστατεύει σχεδόν όλα τα ανθρώπινα όργανα. Προσφέρει μοναδική αντιοξειδωτική στήριξη στον εγκέφαλο, τα μάτια, τις αρθρώσεις και το δέρμα. Είναι ιδιαίτερα προστατευτική απέναντι στις ελεύθερες ρίζες.
Πολυάριθμες επιστημονικές έρευνες έδειξαν πολλά οφέλη στην υγεία με την κατανάλωση ασταξανθίνης. Συγκεκριμένα βοηθά, ενισχύει και προσφέρει:
• Αντιοξειδωτική Προστασία
Σε πολλές μελέτες έχει αποδειχθεί ότι η Ασταξανθίνη προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που είναι υπεύθυνες για γήρανση και την καταστροφή των κυττάρων. Είναι η ασπίδα μας απέναντι στο χρόνο, τη μόλυνση του περιβάλλοντος, τις καταστροφικές ακτίνες του ήλιο και το στρες. Η ασταξανθίνη έχει δραστικότητα 100 φορές υψηλότερη από εκείνη της βιταμίνης Ε.
• Μάτια
Ενισχύει την όραση. Ιάπωνες ερευνητές βρήκαν σημαντική βελτίωση σε περιπτώσεις πρεσβυωπίας και στην ικανότητα του ματιού να εστιάζει, μετά τη λήψη συμπληρωμάτων ασταξανθίνης. Ακόμη, πιθανά βελτιώνει την οπτική λειτουργία σε ασθενείς με εκφύλιση ωχράς κηλίδας.
• Γήρανση του δέρματος: Προσφέρει φυσική προστασία από τις επιβλαβείς υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV), που είναι η νούμερο ένα αιτία της πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Δρα στο κολλαγόνο, τις ίνες ελαστίνης και τον συνδετικό ιστό οπότε προσφέρει σημαντική προστασία ενάντια στη χαλάρωση του δέρματος και τις ρυτίδες, βελτιώνει την ενυδάτωση και την ελαστικότητα, μειώνει τους κύκλους και τη χαλαρότητα κάτω από τα μάτια.
• Καρδιά & αγγειακό σύστημα
Βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος, συμβάλλει στην αύξηση της καλής χοληστερόλης και βοηθά την κυκλοφορία του αίματος.
• Άνοια: Η ασταξανθίνη μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη της νόσου, ενώ τα συμπληρώματά της ίσως να είναι χρήσιμα για την αμνησία και τη νοητική εξασθένιση που σχετίζονται με την ηλικία
• Αθλητική απόδοση
Παρέχει περισσότερη αντοχή, περισσότερη δύναμη και ταχύτερη ανάρρωση μετά από μια αθλητική δραστηριότητα και σε συνδυασμό με υγιεινή διατροφή μπορεί να βελτιώσει την απόδοση των αθλητών.
Ακόμη προστατεύει από διάφορες μορφές καρκίνου, το μεταβολικό σύνδρομο, τον σακχαρώδη διαβήτη, τη διαβητική νεφροπάθεια, την ανδρική υπογονιμότητα, διάφορα καρδιοαγγειακά και πεπτικά προβλήματα και την αθλητική κόπωση .

Και η επιστημονική προσέγγιση (με τις σχετικες βιβλιογραφικές αναφορές):

«Είναι το συμπλήρωμα που προτείνω για υγέια και ομορφιά Ασταξανθίνη: Το ισχυρό αντιοξειδωτικό

• 100 x Βιταμίνη E
• 770 x Q10
• 6000 x Βιταμίνη C
• 5 x β καροτίνη

Βοηθάει σε:
• Άνοια: (BrJNutr, 2011; Jan 31: 1-9 & J Clin Nutr Biochem, 2009; 44: 280-4)
• Όραση: (Med ConsultN Rem, 2009; 46: 89-93 & Ophthalmology, 2008; 115: 324–33.e2).
• Γήρανση του δέρματος: ((Exp Dermatol, 2009; 18: 222 έως 31CarotenoidSci, 2006; 10: 91-5, J Dermatol Sci, 2010; 58: 136-42 & FoodStyle 21, 2002; 6: 112-7).
•Υπογονιμότητα: (Asian J Androl, 2005;7:257-62).
•Καρδιακή υγεία: (Atherosclerosis, 2010; 209:520-3).
•Παλινδρόμηση: ( Phytomedicine, 2008; 15:391-9).
•Καρκίνο: (Carcinogenesis, 1994; 15:15-9 & Cancer Lett, 2009; 283: 108-17).
•Άσκηση-Αθλητικές επιδόσεις: (JClinTherMed, 2002; 18: 1085-100).
•Κυτταρικές βλάβες: »(Biosci Biotechnol Biochem, 2009; 73: 1928–32, J Agric Food Chem, 2000, 48: 1150-4 & Pure Appl Chem, 1991; 63:141-6).»

 

Φανή Μπακαλιού, MSc
Διατροφολόγος

King’s College London, University of London.

κινητό: 6932881133

fb https://www.facebook.com/BakaliouFani/

Written By
More from beautytalks

Όμορφο χαμόγελο

Έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε στο blog μας  μια ακόμη ειδικό, την...
Read More

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *