8 τρόποι αντιμετώπισης του άγχους χωρίς φάρμακα

  Το παρόν άρθρο αποτελεί συνέχεια του  προηγούμενου άρθρου με τίτλο “Διαχείριση στρες”     της φυσίατρου Μαρίας Παπαδοπούλου, τακτικής συνεργάτιδας του παρόντος blog. Περιέχει…

Ω3 λιπαρά οξέα: σύμμαχοι υγείας

  Η ιστοσελίδα μας απέκτησε μια νέα συνεργάτιδα, τη φυσικοπαθητικό Ευαγγελία Παπαγιάννη, της οποίας οι συμβουλές θα διαπιστώσετε ότι είναι πολύ ενδιαφέρουσες και πολύτιμες…

Μεσοθεραπεία στο σπίτι

  Μια προσφιλής μέθοδος αντιγήρανσης, που προσφέρει σύσφιξη, ενυδάτωση, λάμψη κι ανάπλαση της επιδερμίδας, είναι η μεσοθεραπεία. Εφαρμόζεται από ειδικούς είτε ενέσιμα, είτε με…

Lifting με νήματα

      Μια μέθοδος που τελευταία ακούγεται πολύ συχνά για την επίτευξη ανόρθωσης του προσώπου ή συγκεκριμένων σημείων του σώματος, είναι τα νήματα….

Διαχείριση stress

  Στο παρόν άρθρο, η φυσίατρος και τακτική συνεργάτης του blog, Μαρία Παπαδοπούλου, θίγει ένα πάντα επίκαιρο θέμα, ”ασθένεια” της εποχής μας, που αφορά…

Ωτοβελονισμός κι αδυνάτισμα

      Ο ωτοβελονισμός μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Σε ένα πλαίσιο καλύτερων επιλογών στον τρόπο ζωής και διατροφής μας,…