Lifting με νήματα
Μια μέθοδος που τελευταία ακούγεται πολύ συχνά για την επίτευξη ανόρθωσης του προσώπου ή συγκεκριμένων σημείων του σώματος, είναι τα νήματα….
Διαχείριση stress
Στο παρόν άρθρο, η φυσίατρος και τακτική συνεργάτης του blog, Μαρία Παπαδοπούλου, θίγει ένα πάντα επίκαιρο θέμα, ”ασθένεια” της εποχής μας, που αφορά…
Ice roller: όμορφες με τη δύναμη του πάγου
Είναι γνωστές και κλασικές οι ωφέλειες του πάγου κυρίως σε περιπτώσεις ήπιων τραυματισμών κι αυτό γιατί αντιμετωπίζει τους μώλωπες και το οίδημα. Αυτό το…
Ωτοβελονισμός κι αδυνάτισμα
Ο ωτοβελονισμός μπορεί να συνεισφέρει σημαντικά στην προσπάθεια απώλειας βάρους. Σε ένα πλαίσιο καλύτερων επιλογών στον τρόπο ζωής και διατροφής μας,…
Πώς επηρεάζουν οι ειδήσεις τα επίπεδα άγχους;
Τριτη μέρα μετά την εθνική τραγωδία κι όλοι παρακολουθούμε με δέος κ θλίψη τις συνέπειες της μεγάλης καταστροφής. Πλήθος νεκρών ανθρώπων, περιουσίες κατεστραμμένες, το…
Γινάτι, ο σοφός της λίμνης, Γιάννης Καλπούζος
Όπως ανάφερα στο προηγούμενο άρθρο για τον συγγραφέα Καλπούζο, θα παράθετα την παρουσίαη του νέου βιβλίου του Γινάτι, ο σοφός της λίμνης από τον εξαίρετο…
Γιάννης Καλπούζος, ένας δεξιοτέχνης λογοτέχνης
Ένας από τους λόγους που το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη μου εποχή είναι κι ότι μου επιτρέπει να έχω τον ελεύθερο χρόνο και τη…
Όμορφος λαιμός
Λαιμός, αυτός ο μαρτυριάρης! Είναι το σημείο του σώματος, που μαζί με τα χέρια, προδίδει την ηλικία. Αυτό γίνεται για τους εξής…
“Kαμπή πνοής”, ποίηση
Με την Ποίηση παραμάσχαλα, για να γλυκάνει ο κόσμος…. (“Καμπή πνοής”, του Πάουλ Τσέλαν, από τις εκδόσεις Κίχλη) Αψύς ο κόσμος μας,…
Τα μυστικά για ευτυχισμένες διακοπές
Είμαστε στην καρδιά του κσλοκαιριού κ πολλοί βρίσκονται ήδη σε διακοπές ενώ άλλοι αδημονούν γι αυτές. Και ειναι φυσικό γιατί ειναι μία…