Κετογονική διαίτα

Τι είναι η κετογονική δίαιτα Πρόκειται για μία διατροφή υψηλή σε λίπη (60-90% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης) και χαμηλή σε υδατάνθρακες, η οποία οδηγεί…

Όμορφο χαμόγελο

Έχουμε τη χαρά να φιλοξενούμε στο blog μας  μια ακόμη ειδικό, την κα Δώρα Διαμαντάτου, οδοντίατρο-προσθετολόγο, που σήμερα μας ενημερώνει για ένα θέμα που…

Η αλήθεια πίσω από τα καλλυντικά

Όλες μας χρησιμοποιούμε καλλυντικά για να διατηρήσουμε τη νεότητα, την ομορφιά της επιδερμίδας μας ή να καταπολεμήσουμε κάποια προβλήματά της. Ενίοτε μάλιστα ξοδεύουμε σημαντικά…

8 τρόποι αντιμετώπισης του άγχους χωρίς φάρμακα

  Το παρόν άρθρο αποτελεί συνέχεια του  προηγούμενου άρθρου με τίτλο “Διαχείριση στρες”     της φυσίατρου Μαρίας Παπαδοπούλου, τακτικής συνεργάτιδας του παρόντος blog. Περιέχει…

Ω3 λιπαρά οξέα: σύμμαχοι υγείας

  Η ιστοσελίδα μας απέκτησε μια νέα συνεργάτιδα, τη φυσικοπαθητικό Ευαγγελία Παπαγιάννη, της οποίας οι συμβουλές θα διαπιστώσετε ότι είναι πολύ ενδιαφέρουσες και πολύτιμες…

Μεσοθεραπεία στο σπίτι

  Μια προσφιλής μέθοδος αντιγήρανσης, που προσφέρει σύσφιξη, ενυδάτωση, λάμψη κι ανάπλαση της επιδερμίδας, είναι η μεσοθεραπεία. Εφαρμόζεται από ειδικούς είτε ενέσιμα, είτε με…

Lifting με νήματα

      Μια μέθοδος που τελευταία ακούγεται πολύ συχνά για την επίτευξη ανόρθωσης του προσώπου ή συγκεκριμένων σημείων του σώματος, είναι τα νήματα….